普段家事をしない人は家事の第一歩としてシュフのための夜食に野菜を茹でることからスタートしてみてはどうか。

先日、痩せたいのに夜お菓子を食べてしまう奥さんに、夜食用に野菜を用意したら凄く喜んだということを呟いた。

奥さんが痩せたいと言いつつ夜お菓子を食べてしまうので、野菜食べればいいのでは？と思いトマト切ったりアスパラガスやブロッコリー茹でたり小腹が減った時にサっと食べられそうな野菜を数種類用意して冷蔵庫に突っ込んでおいたら結婚して以来トップスリーに入るレベルで感謝された...
— 河内瞬＠主夫の日々 (@syufu_desu) July 13, 2019

8000RTと文字ツイートとしてはなかなかの反応だったけれど、驚くべきことはそのRT数に対していいねが35000超えということ。

シュフならわかる。料理をしたことがあればわかる。

野菜を用意することが、どれほど面倒かということ…

突然親戚から大量の野菜が送られてきて気付いたこと
・冷凍できないため冷蔵庫大圧迫
・夏は傷みが早いため最優先で調理する必要がありタスク発生
・かといって野菜のみではメインをはれず通常の料理も変わらず必要
・肉と違い単品でどうにかなるものでもなく複数の野菜を調理する必要があり時間圧迫
— 河内瞬＠主夫の日々 (@syufu_desu) July 4, 2019

シュフにとっての朝昼夕の料理以外の料理とは

「毎日家族数人分の料理をする」というシュフ業を経験したことがなければ、ただ野菜を茹でただけでは？と思われるかもしれない。しかしここまで反応されることからもわかるように、茹でる必要がある野菜を食べられるようにするのはただ焼くだけの肉や炊くだけのご飯に比べ、切ったり、茹でたり、また鍋・ザル・箸等の複数の調理器具の洗い物や片づけであったりととても手間がかかる。

シュフにとって毎日の料理以外の料理とは正直「やりたくないもの」だ。その「毎日の料理」ですら献立を考え、食材を買い、調理して盛り付けて後片付けして…と、やることが多いし時間もかかるため正直これすら放棄したいのがシュフの本音である笑

だからできたら手を抜きたい。誰かのためならまだやれるが、自分のためならシュフは誰もやらない。というより、正直やる気力がない。

▼ シュフにとっての簡単とは…

家事は家族のためだから毎日変わらない作業でも続けられるが、これが自分のためなら3日でやらなくなる。家事とはそういうものだ。だから家事を楽しいと言える人は本当に天才だと思う。

そんな状態だから、シュフは自分のために夜食を作る気力はない。特に夜食を作る時とは言うまでもなく、「一日の家事で精神を削られきった末のタイミング」だ。だからシュフは作ろうとすら考えない。

奥さんは専業主婦時代から夜にお菓子を食べていたが、俺はそれが不思議だった。何故なら太りたくないと言いながら食べるからだ。だが主夫になって理解した。そりゃあ寝る前のお菓子が太るとわかっていても、お菓子に手が伸びるわ…と。お菓子は食べたいと思った時にパッと食べられるが、太らないヘルシーな食べ物は基本的に調理しなくてはならない。

即食べれるきゅうりですら、洗って先端部分を切らないといけない。そして切るには包丁を使い、使った包丁は洗わなくてはならない。朝起きて一発目に包丁を洗うのと後は寝るだけ状態で包丁を洗うのでは、手間は同じでも精神的な負担がまるで違う。たとえその手間が包丁をさっと水で流す程度だとしても、だ。

さらに奥さんは今主婦ではないが家事の大変さを知っているからこそ、夜自分のためにはやはり調理をする気にはなれないらしい。そして俺も自分のためなら正直やらない。絶対にだ笑

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