主夫の日々

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【ダイエットは難しい】コンビニスイーツにハマり太り過ぎた友人の奥さんの言った言葉

 

先日友人からある相談を受けた。それは「奥さんが太った!」というものだった…

彼の奥さんは確かに昔スマートな体系だった。それが何かのきっかけでスイーツにハマったことからどんどん太っていってしまったらしい。

 

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この友人の奥さんも専業シュフだが、自分のためだけにヘルシーな食事を作るのは正直難しい。家族のためだからできるのであって、自分ひとりならどうしても買った物や、すぐ食べられる甘いものに偏ってしまいがちだ。

 

 

また「食べなきゃ痩せる」なんていうのは暴論だ。人間食べずにいられるわけがないのだから、ダイエットに協力したいのなら食わずに痩せろというより野菜を茹でて協力してあげるのが良いだろう。(それはそれで大変だが

 

 

大人になってから痩せるのは本当に大変である。

パートナーが太ったら家族が協力してダイエットに取り組むのが重要。怒っても体型が変わるわけがないのだから……

 

 

▼お金を稼ぐのは尊い行為だということについて、俺の例を挙げながらnoteに書きました。noteで公開済みのハウツー・コラムもこの記事にまとめています。

※noteではブログでは書けないセンシティブな内容や、SNSの運営方法について書いています。

 

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