集中することは難しい。 仕事であれ勉強であれ、イマイチエンジンがかからなかったり、本を読んでいても途中で飽きてしまったり、すぐに休憩したくなったり… 集中力が続かない、熱中できるものがない、そんな経験がある人も少なくないのではないだろうか。 …